３年前までずっと太っていました。でも筋トレに出会って体も生活も一変。 元々スポーツをやっていたので体を動かすのは大好きでした。 社会人になって特に趣味もなく、仕事終わっては外食やお酒飲む機会も多くなり、生活リズムもむちゃくちゃ 気づけばずっと…

みなさん通勤は車ですか？ それとも電車？自転車？ 電車か車で、往復３０ｋｍ通勤してましたが３年ほど前から節約の為、バイク通勤にかわりました。 そこで新車から２００００ｋｍ乗って今までにかかった費用と メリットデメリットをざっくり紹介したいと思…