2018-08-08から1日間の記事一覧
一足先のお盆前最後のトレーニング。 今日のメニューは胸、肩攻める。 会社では一人だけ有給4日間取るとゆう苦行に出て、バッシング受けたことはさておき。 トレ10分前にクレアチンとファイナルバーンを3粒摂取。ファイナルバーンの効果は絶大で、規定量の7…
一足先のお盆前最後のトレーニング。 今日のメニューは胸、肩攻める。 会社では一人だけ有給4日間取るとゆう苦行に出て、バッシング受けたことはさておき。 トレ10分前にクレアチンとファイナルバーンを3粒摂取。ファイナルバーンの効果は絶大で、規定量の7…