2018-09-10から1日間の記事一覧
休み明けの月曜日は胸、三頭の日。 いつものようにベンチプレスから始まってメニューをこなしてました。 横を見ると他の2名の方も胸トレ。 ほとんど同じ種目の為、器具を使うのに待たれてるという謎のプレッシャーから短インターバルで追い込めました。 あり…
休み明けの月曜日は胸、三頭の日。 いつものようにベンチプレスから始まってメニューをこなしてました。 横を見ると他の2名の方も胸トレ。 ほとんど同じ種目の為、器具を使うのに待たれてるという謎のプレッシャーから短インターバルで追い込めました。 あり…