今日は一番大好き胸トレ! メニューは ベンチプレス インクラインダンベルプレス インクラインダンベルフライ ディップス オーバーベッドプレス マシンショルダープレス フロントレイズ 伸び悩んでいたベンチプレスの記録更新できた。 最大の要因は まさかの…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。