スクワットが楽しい。110kg 8rep 3set60kg ドロップセット限界まで。来週は120kg。#脚トレ#スクワット#筋トレ#workout#fitness#ボディビル#エニタイム 脚トレ レッグカール 3set レッグエクステンション 4set 二頭 バーベルアームカール ケーブルハンマーカ…
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