トレーニングしたことないからとりあえずジム入会したほうがいいやんなぁ? いきなりマンツーマンで指導してもらうとか恥ずかしいし、ハードル高すぎるわ! パーソナルトレーニングは金銭的に高いし、ジムなら安いからお金払えるわ! 筋トレを始めようとして…
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